Здавалося б, ми вже знаємо, що це, і як треба діяти, але ніби підвисаємо і нічого не можемо з собою зробити – ці кілька секунд треба пережити. Для дітей все значно складніше.

За словами педіатрині Юлії Крушельницької, у малюків все частіше проявляється страх раптової небезпеки: шуму, вибухів, сирени. Зустрічаються випадки, коли діти ховаються під ліжко чи у шафу.

Як зарадити в такій ситуації

Важливо пам’ятати, що діти дуже емпатичні, вони вбирають емоції та поводяться так само, як батьки. Тож аби знизити рівень тривоги у дитини:

навчіться зберігати спокій;

уникайте психологічних напружень у родині;

сформуйте для дитини особисту навичку заміни.